Hozzászólások | Szólj hozzá! | Rovatok és keresés
eszpee cikke a Netszüret rovatból, 2003. november 11. kedd, 20:15 | 3 hozzászólás
Végre egy ideális alvási módszer egyedülálló programozóknak! Én biztosan kihagyom, de ha valaki kisérletezik ezzel, ossza meg tapasztalatait!
(#)
, 2005. november 8. kedd, 19:41Állítólag annyira mégsem veszélytelen a dolog: http://www.tech-recipes.com/blog202.php
(#)
, 2005. november 8. kedd, 20:08"One drawback is that I hit a wall if I stay up for more than about five hours without a twenty to thirty minute nap. My concentration and energy seem to vanish in a matter of minutes and I absolutely have to go take a nap. This can create some problems in social situations, but one can somewhat shuffle the naps around to adjust for this."
Köszönjük szépen, majd értesítjük.
(#)
, 2005. november 8. kedd, 20:40Ez valszeg a szélsőség és a fenti ellenjavaslatok is meggyőzők.
Én nemrég voltam egy tréningen, ahol alvásciklusokról volt szó. A lényege, hogy lehet 1-2 órával veszély nélkül csökkenteni az alvásidőt szintén a rem-nem_rem ciklusok megfigyelésével, de ez a módszer kimerül abban, hogy a lefekvés és felkelés idejét igazítja pontosan a ciklusokhoz, egyéb trükköket nem alkalmaz. Majd nyomatok webes referenciákat, ha kicsit elmélyültem benne.
» Filmek
» Könyvek
» Éttermek - térképpel!
» Receptek
» Mobil videók
A Kispad-feednek most
olvasója van. Szeretnél közéjük tartozni? Ezen az oldalon mindent elmagyarázunk.
Az oldal tetejére | Szerzők, tudnivalók, feedek | sesblog és Kispad © 2003-2010 ervin, eszpee, stsmork